Roberto Cecchi/Blog

A diverse settimane di distanza, torno a scrivere dei 2 post precedenti perché volevo consolidare alcuni pensieri.

Partendo dal fatto che il mio impegno come runner in questi mesi ha visto migliorare il mio percorso standard a 10km, riflettevo sul fatto che la creazione di abitudini “buone” e il tenere traccia dei risultati mi sta facendo davvero bene.

Il tema di questo post è quindi sull’importanza di tenere traccia delle cose, non solo per non scordarle, ma per imparare a risolvere i problemi e per conoscersi meglio: l’elenco delle cose che mi hanno aiutato nel raggiungimento del mio obiettivo di cui ho parlato nel post precedente, lo trovo dannatamente utile e spesso continua a tornarmi in mente nel momento in cui devo fare delle scelte che riguardano l’ambito “salute”.

Quello che voglio fare è quindi raccogliere un elenco di note che trovo importante ricordarmi sul tema del “tenere traccia”.

Le ragioni per scrivere possono essere diverse (difficilmente possono essere sbagliate) ma dato il media è il messaggio, invece che scrivere un diario (che mi porterebbe a scrivere con un certo linguaggio e solo di certi temi) preferisco usare dei quaderni in cui scrivo appunti, segno numeri e nomi, faccio disegni, elenchi, liste della spesa, schemi, incollo cose, eccetera.

Ho scoperto che per me l’ideale è usare una Tratto PEN nera¹ e un quaderno 18×23 a righe². Ritengo che gli strumenti per prendere appunti debbano essere super-economici³ e pratici⁴. I fogli di calcolo – per quanto brutti siano – sono impagabili per creare tabelle di riferimento (sad but true).

Preferisco l’efficienza all’eleganza: nessuno mi giudicherà per quanto scrivo ordinato (anche se è importante) ma l’immediatezza e la chiarezza del concetto (anche a distanza di tempo) sono un tema fondamentale.

Il processo è parte del progetto:

• segnare la data in cui si prende l’appunto;
• cancellare con una singola riga per lasciare intravedere la cazzata ciò che si è scritto;
• non strappare mai le pagine.

Scrivere del problema (dalla lista della spesa al progetto di una app) aiuta ad analizzarlo; tenerli solo in testa crea infatti un “rumore” che impedisce di capirne tutte le parti, di organizzarli, di definirne una priorità; l’idea è che se lasciamo alla carta il compito di conservarli, ci rimane più energia mentale per risolverli.

Tenere traccia con disciplina di ciò che è importante ci aiuta nell’atteggiamento (mindset) con cui affrontiamo i problemi.

Alcune azioni interessanti che si possono fare prendendo note possono essere:

• affermare/confermare qualcosa: normalmente scrivere un elenco che risponda alla domanda PERCHÉ un concetto è vero, aiuta a dargli solidità: “mi sento in salute PERCHÉ mangio bene, mangio meno, faccio movimento, sono nel mio peso forma, …”
  
• Riformulare i problemi cambiando il modo in cui percepiamo una situazione e quindi il suo significato: chiedersi “Com’è andata oggi?” è diverso da chiedersi “Quali sono i motivi per cui oggi è stata una bella giornata?”.
  
• Risolvere i problemi capovolgendoli: se siamo bloccati su una domanda, chiedersi il contrario può essere un test per ottenere risposte più semplicemente (un piccolo trick mentale che a volte funziona): invece che rispondere alla domanda “Per quale motivo dovrei disegnare di più“, rispondere alla domanda “per quale motivo dovrei disegnare di meno” può dare risultati interessanti.
  
• Risolvere un problema scrivendo 30 soluzioni in 5 minuti (non modificare le soluzioni prima dei 5 minuti: devono essere istintive. C’è tempo dopo i 5 minuti per limare…); in realtà non ho memoria che abbia mai funzionato, ma è una tecnica che mi affascina e che spesso mi fa venire idee per altre cose.
  
• Risolvere un problema con un cambio di prospettiva: “che consiglio ti darebbe [nome di persona] per aiutarti a risolvere davvero un problema che hai?” è un tipo di domanda che può aiutarti a trovare delle soluzioni. 
  
• Definire una traiettoria: una volta definito un obiettivo, elencare tutte le azioni fatte nella giornata e successivamente evidenziare quelle che ci hanno fatto avvicinare all’obiettivo e quelle che ci hanno fatto allontanare: sarà più facile definire un piano basato sulle azioni “buone”.
  
• Scrivere ciò di cui essere grati: aiuta a focalizzarsi sulle cose di cui si ha bisogno per stare bene: “quali sono le 3 cose che mi hanno fatto star bene oggi?” (qualcosa di mondano, di accaduto per caso o accaduto perché voluto).
  
• Rispondere alle domande Cosa ti ha eccitato oggi? Cosa ti ha sfiancato oggi? Cosa hai imparato oggi? è una azione che se fatta per 30 giorni, può aiutare a scoprire molte cose di sé stessi.

1. Scivola bene, ha un bel nero dal tratto importante, non macchia e costa poco.
2. Difficili da trovare come formato ma sono la “mia” dimensione giusta; per quanto riguarda le righe invece, nonostante preferisca le pagine bianche o quelle dotted, mi permettono di essere naturalmente più ordinato, senza frizioni mentali.
3. Avere supporti costosi implica uno stato mentale in cui si può aver paura di “rovinarli”; questo frena l’immediatezza dell’atto e quindi il flusso di pensiero.
4. Carta e inchiostro (che permane nel tempo e ti obbliga a far pace con gli errori) sono estremamente più pratici di uno strumento digitale come un tablet – con tecnologia epaper o meno – che per quante opzioni possa avere in più, risultano più fragili e meno immediati. Ricordarsi inoltre che un quaderno è facilmente fotografabile con qualsiasi smartphone.

Giusto per ricordarmi che forse il metodo funziona: il 17 settembre ho ricominciato a correre dopo oltre un anno di inattività e il 31 ottobre sono finalmente riuscito a concludere il percorso di 7 km che di solito riesco a fare quando sono in forma (oggi 3 novembre l’ho confermato).

Ci sono riuscito perchè:

1. mi sono dato un traguardo;
2. ho migliorato la mia dieta;
3. sono stato supportato dalla mia famiglia;
4. ho usato un’app di allenamento fatta in un modo corretto per il mio traguardo;
5. mi sono dopato con la colonna sonora giusta per me¹;
6. mi sono dato dei piccoli premi ogni tanto² e di tanto in tanto cercavo di ricordare anche i motivi per cui mi ero dato il traguardo;
7. non mi sono perso d’animo³ e ho trovato quasi sempre bel tempo (che aiuta un sacco anche all’umore).

Non sono mai stato un amante dello sport in generale, ma correre è una buona dimensione per me: riesco a farlo da solo (bastano un paio di scarpe decenti) e abito in una zona molto verde con un bel percorso vicino a casa che nonostante il lavoro riesco a fare quando voglio in 45 minuti⁴.

I vantaggi di tutto questo affannarsi? Per me una vita più equilibrata e endorfine e seratonina (droghe gratis e “buone”) che dopo i primi 30 minuti di corsa fanno pura magia.

1. con un bpm da esseri umani;
2. anche l’app cerca di darli sotto forma di “medaglie”; potrà sembrare sciocco e inutile ma in realtà un po’ danno convinzione;
3. consapevole del fatto che l’abitudine formata nel regolare quantità e qualità del cibo per me è facilissima da rompere, so che non potrò concludere la dieta una volta raggiunto il mio peso forma; questo presupposto diventa fondamentale nel momento in cui mi rendo conto che il giorno prima ho ceduto a qualche piccola tentazione, cerco di accettare con filosofia il fatto che forse in quel momento avevo bisogno di qualcosa del genere e anzi di compiacermi di quel “dolce” momento che non devo assolutamente trasformare in un momento negativo; subito dopo però cerco di ricompormi, di porre rimedio a quella piccola deviazione di percorso e di rimettermi sui binari (una sorta di kintsugi della vita);
4. un tempo che non mi disturba, in quanto per me l’obiettivo è mantenere l’abitudine nell’andare a correre almeno 2 volte a settimana e farmi quei 7 km. Non lo faccio per agonismo.

Jake Parker, illustratore per ragazzi, per migliorare le sue abilità nell’uso della china inventò nel 2009 la challenge di Inktober: per tutto ottobre, ogni giorno i partecipanti pubblicano sui social una propria illustrazione che risponda come soggetto a una parola guida, ogni giorno diversa e comune a tutti i partecipanti (che ad oggi sono innumerevoli).

Io ho partecipato a Inktober nelle edizioni del 2016 e del 2017 e nonostante Parker sia invischiato in una serie di imbarazzanti storie che riguardano diritto d’autore e plagio, credo siano state esperienze utili: il tempo che ho dedicato a realizzare quella sessantina di illustrazioni l’avrei sicuramente sprecato in modi vergognosi mentre le illustrazioni del 2017 le ho addirittura raccolte in un volume che conservo nella mia libreria e che genera sempre un po’ di stupore nelle persone che lo vedono per la prima volta.

Scherzando dico spesso che sono in lockdown da 15 anni⁽¹⁾ e quindi ho imparato ad amare avere dei progetti non legati al lavoro: mi fanno uscire dalla routine, mi aiutano a rimanere attivo creativamente senza i compromessi o i limiti dei progetti lavorativi e mi danno l’idea che nonostante tutto sia tempo speso bene: c’è molto potenziale.

Ora, in generale, non so se sia giusto condividere questi progetti con il mondo⁽²⁾ ma è indubbio che siano utili, terapeutici e intelligente averli perchè come spesso si dice, da cosa nasce cosa e potrebbero anche trasformarsi in opportunità… Jake Parker per esempio ha trasformato il suo progetto in una vera attività che gli genera grande visibilità, collaborazioni e vendite in libri e merchandising.

L’idea da portare a casa è quindi di fare cose e farne tante, cercando di divertirsi: qualcuna potrebbe sbocciare in modi non prevedibili e diventare una meravigliosa sorpresa.

1. appena trasferito a Treviso ho lavorato per 9 anni in remoto per un’agenzia di Roma mentre dal 2020 sono un freelance
2. ammetto di averlo fatto, ma oggi credo che i risultati di questi progetti siano più utili a sè stessi che a cercare di raccogliere qualche like

Da quando ho aggiunto la funzione delle categorie al mio portfolio (che non raccoglie tutti i progetti che ho realizzato, ma solo quelli che sento più rappresentativi) mi sono reso conto che l’illustrazione ha un ruolo importante nella mia vita. Voglio dire, in realtà l’ho sempre saputo, ma non ci ho mai creduto tanto in termini professionali: per molto tempo l’ho considerata infatti un’abilità a supporto di altre di cui in un dato momento ero più interessato. A vedere questo sito invece potrebbe sembrare che io mi occupi principalmente di illustrazione.

Sebbene all’ISIA⁽¹⁾ i riconoscimenti non mancassero e che abbia anche vinto il primo premio di un concorso d’illustrazione⁽²⁾, mi sono spesso trovato in situazioni per cui il mio stile (che proviene dal mondo del fumetto) non fosse adatto al tipo di progetti che andavo a realizzare e così nel tempo ho cominciato a piegarlo al messaggio: normalmente l’illustratore quando vende un progetto mette a garanzia uno stile comunicativo personale (il committente è soprattutto per quello che sceglie l’artista) ma per me è sempre stata più forte la necessità di esprimere al meglio il messaggio più che me stesso.

L’illustrazione è una cosa di cui non posso fare a meno: permette di esprimere emozioni, concetti e informazioni come nè il testo nè la fotografia possono fare (è lo stesso per le altre discipline, ovviamente: dipende dal contesto). Che si parli di illustrazione tradizionale, digitale 2d o 3d, infografica, icon design, storyboard o semplici schizzi per cercare di escludere la possibilità di fraintendimenti, l’illustrazione è in grado di portare sia chiarezza che respiro in qualsiasi produzione, e nei casi più fortunati anche poesia.

Senza voler scendere nei dettagli di un argomento pressochè infinito che non ha senso discutere su questo blog, ammetto che negli ultimi tempi ho guardato al fenomeno delle IA con curiosità e un pizzico di ansia: nonostante abbiano ancora qualcosa da migliorare⁽³⁾ credo sia chiaro che nel giro di una manciata di anni cambieranno il mondo se non ci sarà una regolamentazione adeguata, ma soprattutto in termini artistici credo che l’impoverimento culturale e la saturazione del mercato con prodotti che in qualche modo sembrano la copia della copia di qualcosa⁽⁴⁾ lasceranno segni importanti.

L’illustrazione non è snob, è arte per il popolo, democratica e legata a beni e servizi di cui la gente ha bisogno, e trovo che nel suo modo di essere a sostegno del racconto⁽⁵⁾ sia un’arte che necessita di persone attente e sensibili ed è per questo motivo che dubito che sia un compito che una persona responsabile possa dare a un software, almeno allo stato attuale della tecnologia.

1. Istitituto Superiore Industrie Artistiche di Urbino
2. Illustrissimi del comune di Riccione, 2003
3. nel momento in cui scrivo Midjourney ancora non ha capito quante dita ha un essere umano mentre ChatGPT mi ha rifilato la stessa ricetta per una salsa al limone e un inchiostro fai-da-te per la stampa a ruggine (vorrei provare a re-interpretare questa tradizione romagnola)
4. questa settimana l’IA di una agenzia ha pubblicato su spotify 100 milioni di brani raddoppiando di fatto il numero di canzoni disponibili sulla piattaforma
5. intendendo per racconto qualsiasi cosa che va trasmessa, da una semplice storia fino alle spiegazioni di un manuale di istruzioni

Questo sito è in WordPress e per realizzarlo ho ripreso in mano php e pazienza.

Nonostante lavorare con il codice mi stimoli molto, i clienti hanno bisogno di professionisti che riescano a far fronte a quasi qualsiasi richiesta e quindi nonostante la mia indole multidisciplinare ho capito da tempo che è meglio che le questioni di programmazione le lasci a chi il codice lo mangia a colazione, pranzo e cena. Ciò nonostante, per le mie cose amo ancora sporcarmi le mani, soprattutto se posso.

Non volevo cambiare molto questo sito rispetto alla versione precedente, ma volevo ottimizzarlo rispetto a funzioni di wordpress che non c’erano quando ho realizzato la prima versione, volevo curarne meglio il codice e aggiungere qualche funzione come questo blog. Ogni scusa è buona per imparare qualcosa e perciò mi sono rimesso il cappello del programmatore e per non farmi mancare nulla ho partecipato anche a un Treviso WordPress Meetup: Erika Gili ha tenuto uno speech sui custom post types (vorrei sapesse che ho messo a frutto ciò di cui ha parlato) e per me è stata l’occasione di incontrare (di nuovo, dopo l’esperienza a Interlogica) persone che stimo molto: i programmatori che partecipano a questi eventi sono personaggi interessanti con un dono speciale, quello della passione e del volerla trasmettere socializzando.

In generale ho simpatia nei confronti di chi sviluppa codice: a parte il fatto di avere per fratello un informatico, credo dipenda dal loro diverso punto di vista e dal fatto che siano attenti a cose a cui spesso si presta meno attenzione. Solitamente ho belle sensazioni nello stare/lavorare con gli sviluppatori ma credo che sia soprattutto agli eventi di questo tipo che si incontrano le persone migliori.

Conoscere Erika, alcuni partecipanti e alcuni di questi anche al di fuori dell’evento mi ha reso felice perchè le relazioni, lo scambio, le idee e il potenziale dei rapporti fanno sentire presenti e utili.

Ora sto facendo un corso di coding creativo in javascript, ma direi che questo mese php ha già dato grandi risultati. Viva WordPress!

Eccomi qui, ci siamo: una breve introduzione.

Ho avuto un blog e per un po’ l’ho abbandonato; quando poi sono tornato a vederne le pagine mi sono piacevolmente sorpreso perchè tutti quei contenuti mi rappresentavano e mi eccitavano ancora, anche quelli che non avevo prodotto io, ma che avevo semplicemente raccolto perchè per un motivo o un altro mi interessavano. Ora la piattaforma su cui si trovavano è stata chiusa e ho perso tutto.

Il portfolio invece, la parte più in primo piano di questo sito, c’è sempre stato, ma nel tempo mi sono reso conto che un individuo non può raccontarsi con una manciata di progetti o un CV: si perde continuamente un valore fondamentale della persona, ovvero l’essere umano stesso, fatto delle cose che ama, del suo atteggiamento, del suo modo di vedere il mondo.

Questo blog nasce quindi fondamentalmente da queste 3 ragioni: per raccogliere le cose che mi interessa conservare, per stupirmi nel riguardale e per riuscire a raccontarmi in modo diverso, indiretto forse, ma molto trasparente, perchè estendendo quello che diceva James Victore, io sono tutti e tutto ciò che ho sempre amato.